细微之处见真情，点滴爱意暖人心，中建港航局延伸爱的“触角”，把职工“健康行动”作为一项基础性、保障性的实事项目，聚焦职工健康保护、花样活动、心理赋能等，推出服务“组合套餐”，精准开展关心关爱活动，让“健康行动”真正开花结果。

　　一、聚焦健康保护，为职工打造“健康屏障”

　　“体检改革”添便利。“从项目上走过来20分钟，很方便，再也不用来回上海体检了。”根据属地化管理原则，局属各单位可选择工作地附近的公立医疗机构作为体检机构，减少职工休假期间回上海体检的时间成本，实现“在家门口”体检的愿望。此外，根据职工年龄划分青（小于35岁）、中（35-49岁）、老（大于等于50岁）三档，对35岁以上人员增加体检项“游离脂肪酸”，检测心脑血管、糖尿病等危险潜在因素，对50岁以上人员增加体检项“颈动脉彩超”，检查颈部动脉血流情况，并在原有常规检查项目基础上，为女职工增加乳腺、宫颈等专项检查。

　　“景观食堂”暖人心。“新食堂环境好，风景佳，菜品多，味道棒，不用再花时间头疼点啥外卖了……”总承包事业部上港滨江城项目部“景观自助食堂”正式开放。面对来自五湖四海的职工，项目部在“吃好”上动足了脑筋，从量、质上着手，健康的食材原料、营养的膳食结构,只要职工需要的一应俱全，早晚餐不少于8个品种，午饭不少于10个菜品，提供了自由选择和搭配的途径，变着“法子”让职工吃出满满“幸福感”。

　　“一汪清泉”润心田。“感谢公司让我们用上了放心水，住上了干净明亮的宿舍，吃上了健康的早餐，切切实实感受到大家庭的温暖。”第三分公司深入调研，多次召开群众座谈会，广泛征求意见和建议，针对职工提出的用水难、用餐难等问题，制定“清泉项目”，对基地供水水管进行更新改造，仅用1天时间，解决了分公司56名职工安全饮水的“燃眉之急”，制定“温馨家园”项目，为基地居住的职工每日提供营养早餐一份，有效解决职工吃问题，提升幸福指数。

　　二、聚焦花样活动，为职工持续“身心蓄能”

　　在“团队毅行”中提升身体素质。“从10公里毅行、唱响红歌、演绎红色电影片段、你比我猜等环节，不仅提高了身体素质，又有很多情景式的体验，活动新颖，印象深刻……” 。中建港航局开展“党旗飘扬 蓝海逐梦”10公里毅行，150名党员23支队伍在上海滴水湖畔激情开跑。除完成环湖10公里毅行外，活动还增设党史、企业发展史知识问答，以及红色经典挑战任务，让职工加强体育锻炼、提高身体素质的同时，在运动中学习党史知识，在“看、听、读、唱、演、感”的过程中感悟红色精神。

　　在“先进典型疗休养”中促进身心发展。“三天的活动，在被祖国大好河山所吸引、所陶醉的同时，深深体会到企业对职工的关心。回到岗位后我一定更加努力，做好干好本职工作，爱岗敬业，乐于奉献，为公司高质量发展作出积极贡献。”第二分公司李超在公司组织的“疗休养”活动后写下了这样一段话。中建港航局组织30名先进典型赴浙江金华开展为期3天的“疗休养”活动，通过信步游走、书法临摹、漫步亲水栈道、太极等项目，让职工放松心情，休养生息。

　　在“医企联动”中夯实防疫技能。结合海外职工长期驻外、海外防疫形势严峻等实际，海外事业部派资深指导员“逆行”吉布提，并开展医企联动活动，邀请中国（山西）援吉布提医疗队赴吉布提公司开展疫情防控指导服务，为海外职工作防疫知识宣讲，结合吉布提项目实际，对职工归国途中如何做好防护等问题进行现场演示，耐心为一线建设者给予科学建议。

　　三、聚焦心理赋能，为职工披上“心灵铠甲”

　　组织专项调研。结合“五四”系列主题活动，主要领导带队赴分公司、项目开展专项调研，组织领导与青年面对面活动，搜集问题建议68项，针对青年提出的普遍性、集中性问题，落实公司总部部门和基层单位解决清单，将一张张“问题清单”转化为“履职清单”。

　　开展心理疏导。“长期在海上工作生活，有时候会产生消极情绪，尤其家里老婆身体不好，孩子还在读书，经济压力大，我很苦闷，觉得没意思。但冯书记和我们谈发展，谈规划，还帮我解决困难，让我感受到组织的人文关怀，给了我家的温暖。”船员虞豪国表示。针对水工作业船员这一特殊群体，由于长期在船上工作生活，易出现焦虑、抑郁、恐慌等心理问题，开展“支部书记一对一谈心谈话”“技术骨干谈心谈话”等活动，就当前工作重点进行指导与交流，及时了解船员实际需求及思想动态，列出船员问题清单，并切实予以解决。

　　搭建交友平台。中建港航局携手上海市航天局，杨浦区教育、医疗等单位，开展“浪漫金秋 爱在港航”青年交友联谊会，各行各业优秀青年齐聚一堂，叩开幸福之门，对生活、工作及情感等方面开怀畅谈，有效扩大青年职工“朋友圈”。“在游戏中相知，在交流中相识，整场活动轻松愉悦、温馨浪漫。我平时一直在项目上，很少有时间参加活动。但此次活动趣味十足，为我的业余生活增添了浪漫色彩，结交了许多新朋友，扩大了交友圈。”青年职工葛金鼎在活动结束后说到。